ペンネーム チャレンジ項目 チャレンジ 中間報告(6月) 最終成果 所感(1月)
S



 
あんぱんまん ・パン作り
・家計簿
・週1回
・パソコンで記録
100%
・100%
・パン作り 100%
・家計簿  100%
カンナ ・絵 3点
・ウォーキング
・扇面 1号・10号・50号 作成
・週 5回/30分
・50%
・80%
・絵 3点 100%
・ウォーキング 100%
さつき ・PCC参加 ・100% 100% ・PCC参加 90%
ターボー ・カーブスに参加 ・月12回 ・90% ・カーブス参加 95%
チャッピー ・PCC
・ブログ
・犬の散歩
・100%参加
・月2回
毎日
・20%
・40%
・100%
・PCC  40%
・ブログ 80%
・犬の散歩 100%
ラ ム ・体幹を鍛える体操
・1日 30分
・80% ・体幹体操 80%
花 暦  ・ウォーキング
・写真、ブログ
・7,000歩
・両方とも 月1回
・6,300歩 90% 
・月一回 100%
・6,300歩 90%
・年12回 100%
 
 G


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チュウリップ ・ウォーキング
・ラジオ体操
・ソバ打ち
・AV5,000歩
・毎日1回
・月2回以上
・AV 4,169歩 83%
・75%
13回実施 108%
・ウォーキング AV3,115歩 79%
・ラジオ体操  79%
蕎麦打ち 52回 217%
都わすれ ・足ふみ、足を高く
・家計簿
・1日 300回
・毎日一口メモを書く
・50%
100%
・足ふみ 60%
・家計簿 100%
キョンキョン ・ウォーキング
・脳トレ
・新聞
・1日/5,000歩
・各種
・30分読む
・3,000歩 60%
・90%
100%
・ウォーキング 5,120歩 102.4%
・脳トレ 90%
・新聞30分読む 100%
たんぽぽ ・多肉植物を育てる 毎日観察・葉挿し木 5鉢株分け 100% ・多肉植物 100%
tokowa ・一日3食 食べる ・毎日3食食べること ・50%位
秋 桜 ・ウォーキング
・家計簿
・グランドゴルフ
・1日/5,000歩
・手書き 100%
・1ゲーム/22
・ウォーキング 70%
・家計簿 100%
・75% 後半は挑戦しない。
・ウォーキング 90%
・家計簿  100%
フ ミ  ・ウォーキング
・一言日記
・週5日/4,000歩
・手帳に雑感、何でもOKの一言日記
・20%
・98%
・ウォーキング 30%
・一言日記 90%
     


 
7おやじ ウォーキング
・腰痛予防体操
・5,000歩
・ストレッチ体操 毎日
82%
100%
・ウォーキング 3,107歩  62%
・腰痛予防体操 60% 
HP管理人 ・ゴルフ

・ウォーキング
・前年AV93.6を切る
前年 35パット以下
・1日 AV5,000歩
・実績 AV93.2 100%
・実績 パット 34.4 102%.
・AV 6,809歩 136.2%
・最終 AV93.9  99.7%
・パット 34.5 102%
・最終 AV 6,856歩 137.1% 
釣り吉  ・ゴルフ
・ジム
・ウォーキング
 ・AV88・パター35以下
・100回
・7,000歩
・AV91.7 96% パター36.8  95.2%
・56%
・6,788歩 97%
・ゴルフ  AV90.1 97.7%
    パター 35.9 97.5%
・ジム 41回  41%
・ウォーキング 6,603歩 94.3%

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ペンネーム チャレンジ項目 チャレンジ 中間報告(6月) 最終成果 所感(1月)
S



あんぱんまん ・パン作り
・家計簿



カンナ ・ウォーキング
・絵


キョンキョン ・パソコン
・体幹教室
秋 桜 ・トレーニング
・家計簿

・。

さつき ・PCC
ターボー ・体重測定
・ウオーキング


チャッピー ・PCC
野菜作り
・ブログ





ラ ム ・PCC
・体感トレーニング


フ ミ  PCC
・終活


花 暦  ・ウォーキング
・写真、ブログ


釣り吉  ・ゴルフ
・ジム


G




 
チュウリップ ・ウォーキング
・ラジオ体操

都わすれ ・ウォーキング
・家計簿


モリ ・ウォーキング
・グランドゴルフ


たんぽぽ ・PC参加
tokowa ・ゲーム(ポケモン)
・ポケモン(卵をゲット)



7おやじ ・ウオーキング


HP管理人 ・ゴルフ

・ウォーキング
・前年AV93.1を切る
前年 33.6パット以下
・1日 AV5,000歩(2018年5,434歩)