コ｜ス	ペンネーム	チャレンジ項目	チャレンジ	中間報告(6月）	最終成果　所感（１月）
S コ｜ス	カンナ	・絵　3点・ウォーキング	・扇面・10号・50号　作成・1日　4,000歩	・絵　50％・ウオーキング　80％	・100% ・90%
	さつき	・PCC参加・卓球	・100％・週3回	・PCC参加　90％・卓球　100％	・100% ・90%
	ターボー	・カーブスに参加	・月12回	・カーブス　100％・毎日、日記記載	・131% ・100%
	チャッピー	・脳トレ・ブログ・犬の散歩30分	・中級編・月2回以上・毎日30分	・90％　初級に変更・ブログ　100％・犬の散歩　99％	・50% ・100% ・100%
	ラ　ム	・体幹を鍛える体操	・1日　30分	・体操　30％	・30%
	花　暦	・ウォーキング・写真、ブログ	・1日/7,000歩・両方とも　月1回	・・	・・

G コ｜ス	チュウリップ	・ウォーキング・ラジオ体操・ソバ打ち	・AV5,000歩・毎日1回・月4回以上	・ウーキング3,870歩　 77.4％・ラジオ体操　　　　　　91.4％・ソバ打ち　　　　　　　　75％	・4123歩　82％・89％・118％　57回
	あんぱんまん	・パン作り・家計簿	・週1回・パソコンで記録	・パン作り　100％・家計簿　　100％	・100％・100％
	都わすれ	・ウォーキング・家計簿	・1週/3日/4,000歩・毎日一口メモを書く	・ウオーキング　　88％・家計簿　　　　　100％	・40％・100％
	キョンキョン	・ウォーキング・脳トレ・新聞	・1日/5,000歩・各種・30分読む	・4,687歩　　93.7％・脳トレ　　　50％・新聞　　　100％	・4,290歩　85％・80％・100％
	たんぽぽ	・多肉植物を育てる・メダカの育成	・毎日観察・葉挿し木　5鉢株分け・春に採卵し増やす	・多肉植物　50％・メダカ　　　100％	・60％・100％
	tokowa			・
	秋　桜	・ウォーキング・家計簿	・1日/5,000歩・手書き　100％	・ウオーキング　74％・家計簿　　　100％	・65歩・100％
	フ　ミ	・ウォーキング・一言日記	・週５日/3,000歩・手帳に雑感、嬉しかったこと等	・ウオーキング　　20％・日記　　　　　　　80％	・20％・85％
	菜の花	・ウォーキング・ラジオ体操・一行日記	・1日/7,500歩・1日/1回の体操・毎日記帳	・ウオーキング　　83％・ラジオ体操　　　 83％・日記　　　　　　　95％	・100％・90％・85％

事務局	７おやじ	・ウォーキング・腰痛予防体操	・5,000歩・ストレッチ体操　毎日軽く	・・	・ウオーキング　4，350歩　87％・ストレッチ　70％
	HP管理人	・ゴルフ・ウォーキング	・前年　AV93.9を切る　前年　34.5パット以下・1日　AV5,000歩	・AV　95.9　達成率 97.5% ・パター 35.4 　達成率97.4％・ウオーキング　AV8,693　達成率173.9％	・AV 94.3 達成率99.6％・パター　34.5　達成率　100％・ウォーキング　8，693　173.9％
	釣り吉	・ゴルフ・ジム・ウォーキング	・AV88・パター35以下・70回・7,000歩	・AV89.2　98.7％　　パター35.2　99.2％・ジム20回　57％・ウオーキング　6,548歩　93.5％	・AV 88.5　99.4％　パター35.3　99.2％・40回　５７％・6,578歩　94％

コ｜ス	ペンネーム	チャレンジ項目	チャレンジ	中間報告(6月）	最終成果　所感（１月）
S コ｜ス	あんぱんまん	・パン作り・家計簿	・・	・・
	カンナ	・ウォーキング・絵	・・	・・
	キョンキョン	・パソコン・体幹教室
	秋　桜	・トレーニング・家計簿	・・。	・・
	さつき	・PCC	・	・
	ターボー	・体重測定・ウオーキング	・・	・・
	チャッピー	・PCC ・野菜作り・ブログ	・・・	・・・
	ラ　ム	・PCC ・体感トレーニング	・・	・・
	フ　ミ	・PCC ・終活	・・	・・
	花　暦	・ウォーキング・写真、ブログ	・	・・
	釣り吉	・ゴルフ・ジム	・・	・・


G コ｜ス	チュウリップ	・ウォーキング・ラジオ体操	・・
	都わすれ	・ウォーキング・家計簿	・・	・・
	モリ	・ウォーキング・グランドゴルフ	・・	・・
	たんぽぽ	・PC参加	・
	tokowa	・ゲーム（ポケモン）・ポケモン（卵をゲット）	・・
				・

事務局	７おやじ	・ウオーキング・	・・	・・
事務局	HP管理人	・ゴルフ・ウォーキング	・前年AV93.1を切る・前年　33.6パット以下・1日　AV5,000歩（2018年5,434歩）	・・・

コ｜ス	ペンネーム	チャレンジ項目	チャレンジ	中間報告(6月）	最終成果　所感（１月）
S コ｜ス	カンナ	・絵　3点・ウォーキング	・扇面・10号・50号　作成・1日　4,000歩	・絵　50％・ウオーキング　80％	・100% ・90%
	さつき	・PCC参加・卓球	・100％・週3回	・PCC参加　90％・卓球　100％	・100% ・90%
	ターボー	・カーブスに参加	・月12回	・カーブス　100％・毎日、日記記載	・131% ・100%
	チャッピー	・脳トレ・ブログ・犬の散歩30分	・中級編・月2回以上・毎日30分	・90％　初級に変更・ブログ　100％・犬の散歩　99％	・50% ・100% ・100%
	ラ　ム	・体幹を鍛える体操	・1日　30分	・体操　30％	・30%
	花　暦	・ウォーキング・写真、ブログ	・1日/7,000歩・両方とも　月1回	・・	・・

G コ｜ス	チュウリップ	・ウォーキング・ラジオ体操・ソバ打ち	・AV5,000歩・毎日1回・月4回以上	・ウーキング3,870歩　 77.4％・ラジオ体操　　　　　　91.4％・ソバ打ち　　　　　　　　75％	・4123歩　82％・89％・118％　57回
	あんぱんまん	・パン作り・家計簿	・週1回・パソコンで記録	・パン作り　100％・家計簿　　100％	・100％・100％
	都わすれ	・ウォーキング・家計簿	・1週/3日/4,000歩・毎日一口メモを書く	・ウオーキング　　88％・家計簿　　　　　100％	・40％・100％
	キョンキョン	・ウォーキング・脳トレ・新聞	・1日/5,000歩・各種・30分読む	・4,687歩　　93.7％・脳トレ　　　50％・新聞　　　100％	・4,290歩　85％・80％・100％
	たんぽぽ	・多肉植物を育てる・メダカの育成	・毎日観察・葉挿し木　5鉢株分け・春に採卵し増やす	・多肉植物　50％・メダカ　　　100％	・60％・100％
	tokowa			・
	秋　桜	・ウォーキング・家計簿	・1日/5,000歩・手書き　100％	・ウオーキング　74％・家計簿　　　100％	・65歩・100％
	フ　ミ	・ウォーキング・一言日記	・週５日/3,000歩・手帳に雑感、嬉しかったこと等	・ウオーキング　　20％・日記　　　　　　　80％	・20％・85％
	菜の花	・ウォーキング・ラジオ体操・一行日記	・1日/7,500歩・1日/1回の体操・毎日記帳	・ウオーキング　　83％・ラジオ体操　　　 83％・日記　　　　　　　95％	・100％・90％・85％

事務局	７おやじ	・ウォーキング・腰痛予防体操	・5,000歩・ストレッチ体操　毎日軽く	・・	・ウオーキング　4，350歩　87％・ストレッチ　70％
	HP管理人	・ゴルフ・ウォーキング	・前年　AV93.9を切る　前年　34.5パット以下・1日　AV5,000歩	・AV　95.9　達成率 97.5% ・パター 35.4 　達成率97.4％・ウオーキング　AV8,693　達成率173.9％	・AV 94.3 達成率99.6％・パター　34.5　達成率　100％・ウォーキング　8，693　173.9％
	釣り吉	・ゴルフ・ジム・ウォーキング	・AV88・パター35以下・70回・7,000歩	・AV89.2　98.7％　　パター35.2　99.2％・ジム20回　57％・ウオーキング　6,548歩　93.5％	・AV 88.5　99.4％　パター35.3　99.2％・40回　５７％・6,578歩　94％