ペンネーム チャレンジ項目 チャレンジ 中間報告(6月) 最終成果 所感(1月)
S



あんぱんまん ・パン作り
・家計簿
・週1回作る
・パソコンで記録
・100%
・100%

・100%
・100%
カンナ ・ウォーキング
・絵
・毎日30分
・作品3点作成
・50%
・66.7%
・50%
・100%
キョンキョン
・ウォーキング
・体幹教室

・AV 5,000歩
・週1回

・.6,870歩
・50%
・50%
・100%
秋 桜 ・スクワット
・家計簿
・10分(3種類)
・100%
・70%
・100%
・途中からウォーキングに変更5,000歩
・100%
さつき ・PCC
・教室参加 100%・ ・100% ・98%
ターボー ・体重
・ウオーキング
・年間2Kg減量 ・体脂肪30以下
・AV4,000歩
・50% 70%
・4,497歩 112%
・50%・90%
・100%
チャッピー ・PCC
野菜作り
・ブログ
・100%参加
・できる限り
・週1回
・90%
・100%
・90%
・90%
・80%
・100%
ラ ム ・体感トレーニング ・膝裏伸ばし、毎日実行 ・70% ・80%の達成
フ ミ  PCC
・ウォーキング
・100%参加
・AV 5,000歩
・100%
・80%
・95%
・80%
花 暦  ・ウォーキング
・写真、ブログ
・7,000歩
・両方とも 月1回
・80%
・100%
・87%
・91.6%
釣り吉  ・ゴルフ
・ジム
・ウォーキング
・AV88
・100回
・AV 6,000歩
・97.7%
・100%
・103%
・98.5%
・100%
・93%
G




 
チュウリップ ・ウォーキング
・ラジオ体操
・AV5,000歩
・毎日1回
・AV3,886歩  77%
・ラジオ体操  43%
・87%
・48%
都わすれ ・ウォーキング
・家計簿
・4,000歩
・毎日記録
・2,188歩  54.7%
・80%
・40%
・100%
モリ ・ウォーキング
・グランドゴルフ
・AV 8,000歩
・週3回
・80%
・80%
たんぽぽ ・PC参加
・整理
・100%
・家のかたづけ
・70%
・10%
・PCC参加 70%
・整理 30%
tokowa ・家計簿 ・100%記載 ・30% ・30%


7おやじ ・ウオーキング ・AV 5,000歩 71%
・40%
HP管理人 ・ゴルフ

・ウォーキング
・前年AV93.1を切る
前年 33.6パット以下
・1日 AV5,000歩(2018年5,420歩)

・AV94.0   達成率 99%
・AV34.1   達成率 99%
・AV6,843  達成率137%
・AV 94.0    達成率  98.9%
・AV 34.7    達成率  96.7%
・AV 7,059歩  達成率 141.2%

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ペンネーム チャレンジ項目 チャレンジ 中間報告(6月) 最終成果 所感(1月)
S



あんぱんまん ・パン作り
・家計簿



カンナ ・ウォーキング
・絵


キョンキョン ・パソコン
・体幹教室
秋 桜 ・トレーニング
・家計簿

・。

さつき ・PCC
ターボー ・体重測定
・ウオーキング


チャッピー ・PCC
野菜作り
・ブログ





ラ ム ・PCC
・体感トレーニング


フ ミ  PCC
・終活


花 暦  ・ウォーキング
・写真、ブログ


釣り吉  ・ゴルフ
・ジム


G




 
チュウリップ ・ウォーキング
・ラジオ体操

都わすれ ・ウォーキング
・家計簿


モリ ・ウォーキング
・グランドゴルフ


たんぽぽ ・PC参加
tokowa ・ゲーム(ポケモン)
・ポケモン(卵をゲット)



7おやじ ・ウオーキング


HP管理人 ・ゴルフ

・ウォーキング
・前年AV93.1を切る
前年 33.6パット以下
・1日 AV5,000歩(2018年5,434歩)