コ | ス |
ペンネーム | チャレンジ項目 | チャレンジ | 中間報告(6月) | 最終成果 所感(1月) |
S コ | ス |
あんぱんまん | ・パン作り ・家計簿 |
・週1回作る ・パソコンで記録 |
・100% ・100% |
・100% ・100% |
カンナ | ・ウォーキング ・絵 |
・毎日30分 ・作品3点作成 |
・50% ・66.7% |
・50% ・100% |
|
キョンキョン | ・ウォーキング ・体幹教室 |
・AV 5,000歩 ・週1回 |
・.6,870歩 ・50% |
・50% ・100% |
|
秋 桜 | ・スクワット ・家計簿 |
・10分(3種類) ・100% |
・70% ・100% |
・途中からウォーキングに変更5,000歩 ・100% |
|
さつき | ・PCC |
・教室参加 100%・ | ・100% | ・98% | |
ターボー | ・体重 ・ウオーキング |
・年間2Kg減量 ・体脂肪30以下 ・AV4,000歩 |
・50% 70% ・4,497歩 112% |
・50%・90% ・100% |
|
チャッピー | ・PCC ・野菜作り ・ブログ |
・100%参加 ・できる限り ・週1回 |
・90% ・100% ・90% |
・90% ・80% ・100% |
|
ラ ム | ・体感トレーニング | ・膝裏伸ばし、毎日実行 | ・70% | ・80%の達成 | |
フ ミ | ・PCC ・ウォーキング |
・100%参加 ・AV 5,000歩 |
・100% ・80% |
・95% ・80% |
|
花 暦 | ・ウォーキング ・写真、ブログ |
・7,000歩 ・両方とも 月1回 |
・80% ・100% |
・87% ・91.6% |
|
釣り吉 | ・ゴルフ ・ジム ・ウォーキング |
・AV88 ・100回 ・AV 6,000歩 |
・97.7% ・100% ・103% |
・98.5% ・100% ・93% |
|
G コ | ス |
チュウリップ | ・ウォーキング ・ラジオ体操 |
・AV5,000歩 ・毎日1回 |
・AV3,886歩 77% ・ラジオ体操 43% |
・87% ・48% |
都わすれ | ・ウォーキング ・家計簿 |
・4,000歩 ・毎日記録 |
・2,188歩 54.7% ・80% |
・40% ・100% |
|
モリ | ・ウォーキング ・グランドゴルフ |
・AV 8,000歩 ・週3回 |
・80% ・80% |
||
たんぽぽ | ・PC参加 ・整理 |
・100% ・家のかたづけ |
・70% ・10% |
・PCC参加 70% ・整理 30% |
|
tokowa | ・家計簿 | ・100%記載 | ・30% | ・30% | |
事 務 局 |
7おやじ | ・ウオーキング | ・AV 5,000歩 | ・71% |
・40% |
HP管理人 | ・ゴルフ ・ウォーキング |
・前年AV93.1を切る ・前年 33.6パット以下 ・1日 AV5,000歩(2018年5,420歩) |
・AV94.0 達成率 99% ・AV34.1 達成率 99% ・AV6,843 達成率137% |
・AV 94.0 達成率 98.9% ・AV 34.7 達成率 96.7% ・AV 7,059歩 達成率 141.2% |
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コ | ス |
ペンネーム | チャレンジ項目 | チャレンジ | 中間報告(6月) | 最終成果 所感(1月) |
S コ | ス |
あんぱんまん | ・パン作り ・家計簿 |
・ ・ |
・ ・ |
|
カンナ | ・ウォーキング ・絵 |
・ ・ |
・ ・ |
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キョンキョン | ・パソコン ・体幹教室 |
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秋 桜 | ・トレーニング ・家計簿 |
・ ・。 |
・ ・ |
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さつき | ・PCC |
・ | ・ | ||
ターボー | ・体重測定 ・ウオーキング |
・ ・ |
・ ・ |
||
チャッピー | ・PCC ・野菜作り ・ブログ |
・ ・ ・ |
・ ・ ・ |
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ラ ム | ・PCC ・体感トレーニング |
・ ・ |
・ ・ |
||
フ ミ | ・PCC ・終活 |
・ ・ |
・ ・ |
||
花 暦 | ・ウォーキング ・写真、ブログ |
・ |
・ ・ |
||
釣り吉 | ・ゴルフ ・ジム |
・ ・ |
・ ・ |
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G コ | ス |
チュウリップ | ・ウォーキング ・ラジオ体操 |
・ ・ |
||
都わすれ | ・ウォーキング ・家計簿 |
・ ・ |
・ ・ |
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モリ | ・ウォーキング ・グランドゴルフ |
・ ・ |
・ ・ |
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たんぽぽ | ・PC参加 | ・ | |||
tokowa | ・ゲーム(ポケモン) ・ポケモン(卵をゲット) |
・ ・ |
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事 務 局 |
7おやじ | ・ウオーキング ・ |
・ ・ |
・ ・ |
|
HP管理人 | ・ゴルフ ・ウォーキング |
・前年AV93.1を切る ・前年 33.6パット以下 ・1日 AV5,000歩(2018年5,434歩) |
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